云南省有很多丰富的旅游资源，随着交通的逐年便利，能选择各种的旅游方式已不再是旅行者的首要考虑问题，要想怎样的旅行体验才是关键。常规线路旅游、自驾旅游、户外徒步、露营旅游，选择更自由。云南是一个典型的山区省，是最适合户外徒步旅行的地方，虽然是一种并不轻松的旅行方式，一天的时间里面，行走相对较长的里程，但是户外徒步旅行最大的乐趣是——在观赏旅游的行程里，会发现你没有看到过和没有想到过的大自然风景，没有人工打造。而在巴拉神山上有这样苍茫而深爱的故土大地，神仙居住的地方是人间天堂。
巴拉神山
巴拉神山是耸立在金沙江畔傈僳族同胞心中的一座顶天立地的巍峨俊峰，（巴拉，傈僳语中指的是神仙居住的地方），位于长江第一湾西北面的崇山峻岭深处，山顶海拔为4100米左右，一眼望去群峰壁立，山幢叠翠，为此独奇。
巴拉神山的传说
很久以前，这一带傈僳族的祖先居住在大山深处，过着男猎女织的生活。突然有一天，太阳消失在了山的另一边，大地逐渐变得一片漆黑。黑暗的日子，不知过了多少天，太阳仍然没有从远方冒出来。
山民们去请远近闻名的傈僳大“尼扒”（上苍恩赐于傈僳人的大经师），傈僳大“尼扒”测算出太阳不出来，是因为傈僳人有一次在过“阔时节（傈僳族花鸟历新年）”的时候，恰好遇到丧事，忘了祭祀、上贡天神和其他各路神仙，因而触怒了天堂里的神和天王的神威。
天堂里的神为了惩罚这个山寨里的傈僳人，便收走了太阳，把它锁在太阳宫里。
所有山民都到最高的那座山峰上膜拜天地与各路神仙，把猎物全部捐献出来，祈祷太阳快点出来。傈僳人虔心的祭拜、祈祷，感动了天堂里的天神、地神、山神和各路仙人。于是派人去宇宙里的太阳宫，让守卫放出太阳，让人间重见天光。
傈僳大“尼扒”和八个傈僳壮汉领着山腰和山脚下的傈僳山民，走到了他们的山寨，把太阳背回了山寨，让太阳永久地留在了山寨里。
从此，傈僳大“尼扒”和八个傈僳壮汉，成了傈僳山民们心中的英雄，他们的画像被供奉在了每家每户的 灵位上，享受后人祭祀的香火。
而从太阳宫里放出太阳的这座山峰，人们把它叫做巴拉神山（意为神仙居住的地方）。
从丽江出发到巴拉神山仅76多公里车程，但需要2-2.5小时，前半段高速加上二级沿江公路，非常顺利，到达石鼓镇后继续沿江直上整16公里至新华村路口路况都很不错。接下来的19公里山路到达古村垭口都是土路，但一路长江第一湾远观、近观风光足以给你留下非常深刻的印象。
徒步体验绝佳，吃、住都是最原生态的
巴拉神山的徒步体验是非常棒的，从穿越原始森林、徒步悬崖绝壁、探洞溯溪，几乎每100——200米都会给人不同感受，对于徒步爱好者、摄影爱好者来说实为滇西北旅行的最佳选择。现在常有不少老外出没在巴拉神山周边进行穿越和探险。三天的活动吃喝住当然是首要考虑的，一号营地（傈僳山寨），木楞房、柴火房，吃、住都是马匹和人力拖上山的，对于在这样大山中来说已经是非常奢侈了。晚餐土鸡火锅或牛肉排骨火锅、烤土豆（要知道在3000多米的营地旁边现挖的土豆烤出来是何等的美味）第二天早上的馒头、饵块、酥油茶等。
关于穿心洞的传说，并一直流传到今天。穿心洞是--是一支用神雕羽毛制作的弓箭射穿的三个大洞，三点一线的布列在三座大山上。其中，有一个洞在与巴拉神山相邻的左边大山上，一个在右边的大山上，一个在巴拉神山上的正中。
每年4月—6月，漫山遍野的杜鹃花，
巴拉神山全年大多数时间都适合徒步，最佳时节为1-7月、10-12月，其中8—9月为雨季，莽莽林海翠绿，百药丛生，千花竞放，杜鹃(映山红)盛开。每逢11月秋冬季，晨雾疏裹山脉，浮升万象韵动，云海茫茫之中仅露山巅。颠危的峰顶高耸云层之上，峻峰如葵花朵朵在天空下绽放，尖峰齿齿如 芙蓉撑霄。
行程介绍
第一天：
丽江出发（车行3小时）—巴拉神山徒步起点（徒步2.5小时）—到达一号营地（傈僳山寨）营地海拔3400米
（营地双人帐篷或者木屋床位）包含中餐 营地晚餐。默认双人拼帐，如果需要单住帐篷需要补200元一人。
第二天：
一号营地（傈僳山寨）出发，（徒步4.5小时）（仙马场牧场）—穿心洞-小环线穿越周边景点—返回大本营-徒步起点乘车返回丽江 包含营地早餐、中餐。
行程费用：1380/一人（大人小孩同价）
费用包含：丽江-巴拉神山往返交通、专业向导服务、第一天营地住宿、中餐，营地晚餐、第二天营地早餐，中餐。
赠送行程内个人户外意外保险80万每人
个人装备（必备）
登山背包：必备 前往巴拉神山徒步需要背负个人衣物、饮用水、个人睡袋、相机及零食，但30L-40L徒步包足够。
衣物：秋季：薄羽绒服、冲锋衣裤，透气速干内衣。夏季：快干衣裤，衣服最好是长袖，透气排汗，总之要是宽松的最好。除了保暖的衣服之外，其他的都建议速干衣。（一件皮肤衣、多件速干衣、一件带内胆的冲锋衣、冲锋长裤或者登山长裤、多双羊毛长袜）
食品：带牛肉干、巧克力、水果等能及时补充热量路餐，少量茶叶或者速溶咖啡(提神)，整个行程除营地之外没食物和水源补给点，出发前或营地出发时需备水和干粮。
防晒：防晒霜、户外头巾、墨镜、唇膏等，高原光线很强需要防晒装备。
常备药：议自备个人常用药品(感冒药、退烧药、降火药、止痛药、肠胃药、酒精棉/酒精片(万一受伤用来消毒伤口)、万能青草膏、创可贴等。因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。
摄影装备：摄影爱好者，需要出大片的朋友可以带上单反设备、三脚架等，但如果太重，会影响到出行，视体力量力携带。个人觉得手机或便携式卡片机更轻松。
露营装备：个人睡袋（如果没有可以帮忙在丽江租用）
户外环保LNT无痕山野法则：
提前计划和准备，尽量减少对环境的冲击
在可耐受的地面或已有步道和营地行进和露营
带走个人所产生的垃圾，并妥善处理废弃物。
保持自然原貌
注意野外用火
远离野生动物，爱护野生植物
为他人着想
尊重当地民风民俗
全程专业持证领队带队
【服务约定及退改政策】
参与人在报名参加活动并付款后，由于个人原因交费后申请退改的（因不可抗力“包括但不限于因自然原因和社会原因引起的，如自然灾害、战争、恐怖活动、骚乱、罢工、突发公共事件、交通延阻、罢工、政变、路阻车辆抛锚、汽车故障、景点关闭、航班取消、当地政府行为等”）；按照以下退改机制执行（注：团体三不改机票无法退回，只退税费；房费、餐费及门票等，出团前已出票的，无法退回）。
1：行程前10天退出，全额退还已交费用；
2：行程前6-10天退出，扣除活动费用40%后，余额退回；
3：行程前3-6天退出，扣除活动费用的60%后，余款退回；
4：行程前1-2天退出，扣除活动费用的80%后，余款退回；
5：行程开始后（含集合日）退出，不退任何费用，敬请理解。
6：由个人原因提前退团所产生的其他费用 由客人自行承担，在行程中因为自身原因所需救援所产生的救援费由客人自己承担
【报名提示】
为了您、以及队友的安全，请认真阅读报名帖内容。再确认你自己可以遵守要求，以及你体能可行的情况下，审慎报名参加活动。活动组织方不一定了解你的情况，如果你报名要求参加本次活动，即代表你对本次活动的相对危险性已经认识，对自己体能也确认可以达到本次活动的要求。本路线产品为特殊户外徒步探险路线，领队不提供景点讲解服务。
【报名要求】
1. 要求报名人员具备一定的身体素质、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外形式；
2. 个人装备和个人物资必须自己背；
3. 参加活动者务必遵循自助的原则，所有装备和物资一律自己背负，除非出现紧急情况；
4. 整个登山活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况；
5. 如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者，不能参加活动。
【注意事项】
1. 该线路为体验探险、摄影特种（特殊）特色旅游线路，景色美丽，景点相对比较分散，沿途路况，住宿条件相对艰苦，参加队员必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备；
2. 如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理；
3. 活动过程中若骑马需注意安全，必须听从马夫安排在取得马夫同意方可行事，不能独自骑，更不能骑马奔跑，险路和下坡路段必须下马步行，相关意外请提前购买相关保险，若因此而造成的意外，俱乐部不予赔偿；
4. 注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；
5. 尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；
6. 遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利取消行程或进行适当的调整；
7. 迪庆州境内是藏族聚居区，要尊重藏族的宗教信仰和生活习惯，绝对不要与藏族同胞发生冲突，如因个人原因与当地人发生冲突造成后果的，本俱乐部概不负责；
8. 由于是在高原行驶，人烟稀少，常有车辆在路上抛锚情况及其它各种意外，如发生此情况，本俱乐部不负责赔偿。
9. 尊重少数民族文化。不要把我们的文明强加于别人头上。学会接受和学习；
