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梅里北坡
地处横断山区怒山山脉中段、三江并流核心区的梅里雪山,主峰卡瓦格博是藏传佛教四大神山之一、藏区八大神山之首。事实上,梅里雪山不是一座山,而是一群山,单6000米以上的山就有十三座,俗称“太子十三峰”。而梅里北坡,正是梅里雪山的北侧群峰,它也不是一座山,由东向西,依次为奶日顶卡(6379米)、芒框腊卡(6040米)、措格腊卡(6509米)。每座山都衍生出了壮阔的冰川,雪山冰川相连,声势浩大,雄伟壮观。
2001年,当地政府颁布攀登禁令,神山卡瓦格博就此成为了真正的“禁山”。如今能够走进梅里雪山的唯一方式就是徒步,而想要深入梅里腹地,以亚贡村为起点,沿着梅里雪山徒步环行的梅里北坡,无疑是亮眼的选择。
行程时间
全程6/7天(其中4/5天徒步)
最高海拔:4770m/5200m
发团标准:
2人以上成团
适宜季节:
5-10月
住宿条件:
2晚酒店+3晚露营;2晚酒店+4晚露营(同性2人拼住)
适合人群:
16-65周岁,身体健康,需有高海拔户外经验
集合/解散地:云南·香格里拉
行程简介
6天版本
DAY1
全国各地—香格里拉集合(海拔3250M)
DAY2
香格里拉—飞来寺(海拔3400M)
DAY3
飞来寺—亚贡组—涨价营地—竹林营地(海拔3550M)
DAY4
竹林营地—坡均营地(海拔4100M)
DAY5
坡均营地—次丁垭口—坡江牧场营地(海拔4200M)
DAY6
坡江—亚贡村—飞来寺—香格里拉解散(3400M)
挑战版7天版本,D1-D5同6天版行程
DAY6
坡江牧场营地—滇藏界垭口—双湖—坡江牧场营地
DAY7
坡江—亚贡村—飞来寺—香格里拉
费用说明
日常价格:2-3人团 6日版本5580/人,7日挑战版6580/人
4人以上团(含4人)6日版本4580/人,7日挑战版5580/人
国庆节:2-3人团6日版本6080/人,7日挑战版7080/人
4人以上团(含4人)6日版5080/人,7日挑战版6080/人
(根据实际成团人数收取团费)
本路线产品为特殊户外徒步探险路线,马夫向导不提供景点讲解服务。
2026年排期如下:
第1期:8月15日-8月20日
第2期:8月22日-8月27日
第3期:8月29日-9月3日
第4期:9月5日-9月10日
第5期:9月12日-9月17日
第6期:9月19日-9月24日
第7期:9月25日-9月30日中秋节
第8期:9月30日-10月5日国庆节
第9期:10月1日-10月6日国庆节
第10期:10月11日-10月17日挑战版
第11期:10月17日-10月23日挑战版
第12期:10月24日-10月30日挑战版
第13期:10月31日-11月5日雪景期
第14期:11月7日-11月12日雪景期
费用包含
住宿:2晚酒店+3晚露营(6天);2晚酒店+4晚露营(7天),具体见每日详情标注,两人一间,同性拼住,单住或没拼到房需要收取单房差和单帐差。单房差2晚300元一人,营地单帐100元一晚。
用车:全程包车费用(香格里拉—亚共村往返)
餐食:徒步期间早晚营地餐
运输:全程轻装(个人装备限重15公斤),车辆、马帮运输个人装备/公共物资/食品物资等
装备使用:双人帐(两人1顶,同性拼)、防水户外驼包(每人1个)、防潮睡垫(每人1个)、折叠椅(每人1把)
公共装备:公共餐厅帐篷、餐桌、椅子、厨具等
安全装备:对讲机、血氧仪、急救用医药箱等
工作人员:专业持证户外领队及后勤人员(配比不低于1:6)、超过6人增加一名领队,后勤保障等。
其他:行程中涉及的门票费用、路桥费、油费、环保费等
特别赠送:80万元保额户外旅游意外险(具体保险公司及保险产品和保额,见保单)
费用不含
交通:集散地往返各地的大交通
餐食:费用包含以外的餐食及酒水费
单房差价:2晚酒店住宿,要求单住或拼不到房需补单房差300元,五一和国庆假期单房差600元;帐篷单房差不分节假日都按100元一晚。
其他:下撤或中途退团产生的额外费用;行程之外产生的费用以及个人其他消费(报名费用不含税,若您需开取发票,需另加3%税点)
活动组织方对活动期间产生的摄影、摄像作品享有著作权。肖像权人若不同意组织方使用、公布活动期间所拍摄的摄影、摄像作品作为宣传使用的,应提前告知,否则视为同意。
为了避免产生不必要的纠纷请购买本产品前仔细了解本产品的所有行程安排及相关注意事项,一经下单则默认同意本产品的所有条款。
退改规则●●
活动需提前订房、订车等,报名前请认真阅读以下内容:
1.行程开始前,因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件等)无法参加活动的,活动费用全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误除外。
2.行程开始前7日以上取消活动,旅游费用全额退还。
3.行程开始前6日至4日取消活动,按旅游费用总额的20%扣除费用。
4.行程开始前3日至1日取消活动,按旅游费用总额的40%扣除费用。
5.行程开始当日退出活动,按旅游费用总额的 60%扣除费用。
6.活动行程中,因个人原因退出活动或劝退的,以及不可抗力因素中止活动的,费用不予退还。
注:报名以小程序下单付款为准,不因任何口头承诺而预留名额。
行程菜单参考
早餐:三明治、米线、面条、白粥等
晚餐:小炒肉、黄焖鸡、排骨汤、番茄炒蛋、腰果炒虾仁、腊排骨、小炒黄牛肉等
备注:每天提供早晚餐以实际情况配备。
行程每日详情
6天版行程
DAY1
全国各地—香格里拉集合(3250M)
餐食:自理
住宿:香格里拉酒店标间(赠送集合住宿,不住不退)
队员需自行前往香格里拉集合酒店。完成入住办理后,您可以选择自由活动或稍事休息。
集合日当天,活动领队会在指定地点举行行前说明会,详细讲解后续行程路况、装备要求、高反预防等关键信息(除非您尚未抵达酒店,请务必参加)。
DAY2
香格里拉—飞来寺(3400M)
车程:185KM
餐饮:早(自理),中(自理),晚(自理)
住宿:飞来寺观景酒店(同性拼房,无自然单房差)
早上出发,我们乘车途经香格里拉,到达茶马古道重镇奔子栏,在此进行自由午餐,下午穿越白马雪山山脉,到达飞来寺,可一览梅里十三峰壮景。大家可根据个人口味,自行安排晚餐。
DAY3
飞来寺—亚贡组—涨价营地—竹林营地(3550M)
车程:85KM
徒步:11KM,爬升650M
餐饮:早(自理),中(路餐),晚(营地餐)
早餐后乘车出发抵达本次徒步活动的起点亚贡村,村子位于澜沧江之上的山谷中,临近梅里雪山北坡。在亚贡看到的措格腊卡峰,海拔6509M,是梅里群峰的第二高峰。它是梅里雪山的最北侧山峰,从此处望去,似一尊卧坐的雄狮,因此又被称为“狮子座雪山”。
跟随领队正式轻装出发。沿着平缓的山路横切到达河谷,过桥之后开始爬升路段。行走在原始森林与竹林之间,远处的梅里群峰若隐若现。穿过碎石坡,我们抵达章恰营地。休息片刻,继续前行2KM,就到了今天的营地,竹林营地。
DAY4
竹林营地—坡均营地(4100M)
徒步:5KM,爬升550M
餐饮:早(营地餐),中(路餐),晚(营地餐)
住宿:露营
早餐后离开竹林营地,沿小河向雪山行进,途中穿越森林,海拔6040M的芒框腊卡峰完全展现在眼前。继续上升,奶日顶卡及其衍生冰川迎面而来,随后抵达今天的营地,坡均营地。
坡均营地是云南亚贡村的采集营地,也是“梅里北坡”徒步线路的最佳观景营地。营地直面梅里雪山北坡,来日贡卡、奶日顶卡及冰川、芒框腊卡一览无余。如果天气好,我们也将在落日的日照金山中迎来第二个露营夜。
DAY5
坡均营地—次丁垭口—坡江牧场营地(4200M)
徒步:6KM,爬升670M、下降570M
餐饮:早(营地餐),中(路餐),晚(营地餐)
住宿:露营
早上如果天气好,可以拍摄令人难忘的梅里北坡日照金山。离开营地通过一个小牧场后开始爬垭口。先经过一段很陡的碎石坡,之后沿山体爬升抵达海拔4500M的冰川谷遗迹腹地,继续向上,到达本次行程第一个难点,海拔4770M的次丁垭口。
今天一路都可观赏到梅里北坡及冰川,途中还可以从多个角度拍摄冰川。翻过垭口后是垂直下坡路段,下降500M后到达谷底,抵达今天的营地,海拔4200M的坡江牧场营地。坡江与坡均营地仅相隔一条山脊,位于河谷之中,是当地较大的夏季牧场,背后即是滇藏垭口。
DAY6
坡江—亚贡组—飞来寺—香格里拉解散(3400M)
车程:约210KM
徒步:12KM,下降1400M
餐饮:早(营地餐),中(路餐)
今天是徒步行程的最后一天。早餐后从营地出发,进入森林,然后一路下降。随着海拔降低,周围的植被又开始变得丰富,中途越过几次木桥后,返回徒步起点亚贡。
休息片刻后,乘车返回香格里拉,预计晚上19点回到香格里拉。
7天版行程(Day1—Day5,同6天版行程),主要区别为是否翻越滇藏垭口
DAY6
坡降江营地—滇藏界垭口—双湖—坡降营地(4200M)
徒步:9KM,爬升1000M、下降1000M
餐饮:早(营地餐),中(路餐),晚(营地餐)
住宿:露营
早餐后,正式朝西藏方向前进,海拔5200M的滇藏界垭口是全程的最大难点。我们先一路爬升抵达海拔4700M的平台,稍作休息后继续爬升。抵达垭口后,梅里北坡与措格腊卡风光尽收眼底,垭口另一侧可以远望西藏的木孔雪山、查格腊子及大米勇雪山。沿山脊向前,行走不远便可看到下方的双湖。
梅里雪山周边的湖泊很少,梅里北坡亦是如此,全程只有次丁垭口前的冰湖,以及滇藏界垭口的双湖,因此更显珍贵。双湖的两个海子面积不大,但湖水碧蓝透彻。休息片刻,启程原路返回坡降江牧场,大约耗时2H可回到营地。
DAY7
坡江—亚贡组—飞来寺-—香格里拉(3400M)
车程:约50KM
徒步:16KM,爬升500M、下降1700M
餐饮:早(营地餐),中(路餐)
今天是徒步行程的最后一天。早餐后从营地出发,进入森林,然后一路下降。随着海拔降低,周围的植被又开始变得丰富,中途越过几次木桥后,返回徒步起点亚贡。
休息片刻后,乘车返回香格里拉,预计晚上19点到达香格里拉。
风险提示
1.此线路为高海拔徒步活动,最高海拔达5200米,部分沿途路况条件非常原始,存在一定危险性和未知性,参加者须对自己的行为及后果负完全责任。报名者必须在16~65周岁之间,身体健康、无任何急、慢性病,必须具备良好的心理素质和身体素质。
2.领队为队伍的核心,报名参加者同意在本次活动中接受活动领队的安排,自行执意更改线路及脱离团队的,费用不退并且自行承担所造成的后果;强调团队精神,互帮互助,女士优先原则。
3.文化禁忌:进入少数民族聚集区,当地以哈萨克族、维族为主,请尊重民族信仰,严禁任何歧视以及践踏信仰行为,任何因此类行为产生的后果自负。
4.手机信号:徒步过程中手机无信号。
5.气候环境:高海拔地区天气变化无常,昼夜温差较大,需要随时注意防雨防雪以及衣物加减,避免失温。晴天紫外线很强,特别需要注意防晒。
6.安全第一,森林中严禁明火,注意环保,爱护环境,全部垃圾带出山外。
7.在活动中如出现隐瞒自己疾病和个人的冒险行为,导致自身损害,危及他人安全和公众利益的后果,责任自负。
8.组织方会尽可能保障大家安全,并且为每位参与者购买了高额保险。活动执行过程中,使用正规车辆并保证车况良好,安排经验丰富领队陪同,但徒步探险风险性客观存在,如发生意外受伤、身故等,以保险公司赔偿的最高限额为准。
9.凡参与此次活动的队员,在领队发现其身体出现状况,并且已经不适合继续前进的,必须无条件接受领队劝退以及领队安排的撤退方式,如执意前行,产生的后果由队员自己承担。
10.凡报名已参加活动者,均视为阅读过本声明,并同意本声明。
俱乐部提供以下装备使用:
营地帐篷、蛋巢防潮垫、防水户外驮包、铝箔垫、折叠椅。
备注:帐篷、防潮垫、折叠椅、泡脚桶、会放入驮包在集合日一并发给队员。
个人装备建议:
上身衣物
冲锋衣(硬壳)1 套 —— 建议 GTX 防水面料,如果不确保防水,则带上户外雨衣;
速干衣 1 套 —— 一定要速干面料,杜绝棉质衣物;
保暖衣物 —— 抓绒、棉服或羽绒,根据季节选择厚度;
速干手套 1 副 —— 晴天使用,防晒护手;
保暖厚手套 1 副 —— 预防恶劣天气;
遮阳帽 1 顶 —— 紫外线较强,需要注意防晒;
保暖帽子 1 个 —— 预防恶劣天气,早晚使用;
墨镜 1 个 —— 减少强光对眼睛伤害;
下身衣物
冲锋裤(硬壳)1 套 —— 建议 GTX 防水面料,如果不确保防水,则带上户外雨衣;
速干裤 1 套 —— 一定要速干面料,杜绝棉质衣物;
速干贴身内衣裤 2 套 ——1 套备用,避免恶劣天气浸湿;
鞋包
30 升左右随身小包 —— 徒步中携带当天所用物资;
中高帮防水登山鞋 1 双 —— 出门前检查鞋子是否开胶老化,如果鞋子超过 5 年,需带一双备用鞋;
徒步袜多双 —— 户外专用袜子搭配徒步鞋防止磨脚;
防水袋多个 —— 把随身背包内装备都用防水袋装好,做二次防水,防止雨雪天气浸湿;
配件
登山杖 1 对 —— 正确使用可节省体力,保护膝盖;
头灯及备用电池 —— 预防走夜路;
保温杯 —— 建议 700ml~1L,如遇恶劣天气,可以帮助身体快速复温;
防晒霜 —— 看个人需求准备;
其他
餐具 —— 4个路餐、户外碗筷、勺子,减少一次性餐具使用;
常备药品 —— 感冒药、肠胃药等,如携带高反及处方药物,必须跟领队报备;
身份证、少量现金及充电宝等;
户外环保LNT无痕山野法则:
提前计划和准备,尽量减少对环境的冲击
在可耐受的地面或已有步道和营地行进和露营
带走个人所产生的垃圾,并妥善处理废弃物。
保持自然原貌
注意野外用火
远离野生动物,爱护野生植物
为他人着想
尊重当地民风民俗
我们将为全程遵守无痕山野法则的小伙伴颁发国际认证LNT证书