每日详细行程安排

D1｜香格里拉→巴拉格宗半日游览→飞来寺

香格里拉独克宗古城东门集合出发，沿 G214 前往巴拉格宗，车程 1h 到达巴拉格宗精华游览：千年菩提树→巴拉古藏寨→香巴拉佛塔远观，轻松平路游览，无高强度爬山，适应海拔12:50 景区附近简餐（藏餐 / 川味简餐）餐后驱车前往德钦飞来寺，入住直面梅里观景民宿。办理入住后可以自行到飞来寺观景台闲逛、挂经幡，守候梅里日落晚霞，傍晚主峰显露 = 次日日照金山概率极高夜间可观无遮挡梅里雪山星空。

餐：全天自理

住宿：飞来寺观景房标间

D2｜飞来寺日照金山→孔雀山天心十二湖徒步→德钦

05:50（随季节调整：冬春 7:20、夏秋 6:30）观景台守候梅里日照金山，黄金观景 15–20 分钟08:00 早餐后乘车驶入德贡公路，车程 1.5h 抵达孔雀山进山点开始徒步，徒步路线三连湖 + 天心十二湖往返约5km，耗时 3h，爬升 200m，新手、摄影爱好者首选，环湖拍雪山倒影。

徒步约4-5km（遇到下雪或上垭口的路不通时需要多徒步3公里左右）徒步结束后乘车沿澜沧江干热河谷前往德钦县城， 办理入住。

餐：全天餐自理

住宿：德钦或者奔子栏舒适酒店标间（按顺序优先住德钦）

如果节假日德钦订不到酒店会考虑住云岭乡或者奔子栏镇同级酒店民宿。

D3｜德钦→白马雪山茨娜卡全天徒步→香格里拉

早餐后出发，走白马雪山老国道（不走隧道），翻越 4292m 白马老垭口，停车拍摄白马雪山群峰、经幡云海抵达茨娜卡徒步起点，徒步进山茨娜卡环线徒步：全程 6.5–7km，累计爬升 400m，最高海拔4600米，耗时 6h；路线：原始冷杉林→高山牧场→流石滩→茨娜卡冰湖，自带路餐、饮用水，山中无补给。徒步结束乘车返回香格里拉结束愉快的旅程。

白马雪山-茨娜卡徒步起点往返需要换乘当地车辆，当地车辆一般是皮卡车或微型面包车类。

餐：全天餐自理

住宿：无

出行装备清单

穿戴装备

中帮防滑登山鞋、根据季节带冲锋衣 + 抓绒内胆 + 速干内衣、保暖毛线帽 + 遮阳帽、墨镜、高倍防晒霜、防风手套。

路餐3个

适当的饮用水、路餐以高热量路餐（牛肉干、巧克力、面包、坚果）、葡萄糖口服液（抗高反）、保温杯。

行程费用

日常价格：

4人以上团2380元/人，单房差300，大小同价，小孩不占床位2080元/人。

2-3人团+300元/人

团费按实际出行人数收取！

节假日（五一、暑假7.16-8.15号，国庆，春节）价格另行通知。

2026年国庆节价格：

9.30号、10.6号：

4人以上团2480元/人，单房差400，大小同价，小孩不占床位2080元/人；

10.1号、10.5号：

4人以上团2680元/人，单房差500，大小同价，小孩不占床位2180元/人；

10.2-4号：

4人以上团2880元/人，单房差600，大小同价，小孩不占床位2280元/人；

2-3人团+300元/人

团费按实际出行人数收取！

费用包含

交通：香格里拉-巴拉格宗-白马雪山-飞来寺-孔雀山往返交通费用

住宿：1晚德钦或者云岭乡/奔子栏同级酒店标间住宿，1 晚飞来寺观景酒店住宿（双人标间，单人需补房差300元，节假日另行通知）。

巴拉格宗门票，观光车，进山费。

全程司机领队服务。

费用不包含

1. 全程餐费自理。

2. 儿童价格：和大人同价。

3. 非节假日单房差；单人单住或单独一人没有合住者需补单房差300元/人，节假日另行通知。

4. 景区内个人骑马，高空溜索，漂流等其它一切个人自由消费项目；

本路线产品为特殊户外徒步探险路线，领队不提供景点讲解服务。

赠送80万户外意外保险，基础摄影服务。

注：赠送项目不予参加概不折现退费用，敬请谅解！

(特别说明：18周岁以下的未成年人、70岁以上老年人最高身故保额以中国保险监督管理委员会规定为准,85以上不受理承保)。

注：由于高原地区天气多变，为了让您能玩得更好，在行程景点不变的情况下，领队可能会对景点的先后作出合理调整。

根据出行人数【使用车辆】5-9座车，一人一正座；

白马雪山-茨娜卡徒步起点往返需要换乘当地车辆，当地车辆一般是皮卡车或微型面包车类。

【报名提示】

为了您、以及队友的安全，请认真阅读报名帖内容。再确认你自己可以遵守要求，以及你体能可行的情况下，审慎报名参加活动。活动组织方不一定了解你的情况，如果你报名要求参加本次活动，即代表你对本次活动的相对危险性已经认识，对自己体能也确认可以达到本次活动的要求。

活动组织方对活动期间产生的摄影、摄像作品享有著作权。肖像权人若不同意组织方使用、公布活动期间所拍摄的摄影、摄像作品作为宣传使用的，应提前告知，否则视为同意。

为了避免产生不必要的纠纷请购买本产品前仔细了解本产品的所有行程安排及相关注意事项，一经下单则默认同意本产品的所有条款。

【报名要求】

1. 要求报名人员具备一定的身体素质、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外形式；

2. 个人装备和个人物资必须自己背；

3. 参加活动者务必遵循自助的原则，所有装备和物资一律自己背负，除非出现紧急情况；

4. 整个登山活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况；

5. 如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者，不能参

【注意事项】

1. 该线路为体验探险、摄影特种（特殊）特色旅游线路，景色美丽，景点相对比较分散，沿途路况，住宿条件相对艰苦，参加队员必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备；

2. 如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理；

3. 活动过程中若骑马需注意安全，必须听从马夫安排在取得马夫同意方可行事，不能独自骑，更不能骑马奔跑，险路和下坡路段必须下马步行，相关意外请提前购买相关保险，若因此而造成的意外，俱乐部不予赔偿；

4. 注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；

5. 尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；

6. 遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利取消行程或进行适当的调整；

7. 迪庆州境内是藏族聚居区，要尊重藏族的宗教信仰和生活习惯，绝对不要与藏族同胞发生冲突，如因个人原因与当地人发生冲突造成后果的，本俱乐部概不负责；

8. 由于是在高原行驶，人烟稀少，常有车辆在路上抛锚情况及其它各种意外，如发生此情况，本俱乐部不负责赔偿。

9. 尊重少数民族文化。不要把我们的文明强加于别人头上。学会接受和学习；

10.活动组织方对活动期间产生的摄影、摄像作品享有著作权。肖像权人若不同意组织方使用、公布活动期间所拍摄的摄影、摄像作品作为宣传使用的，应提前告知，否则视为同意。

户外环保LNT无痕山野法则：

提前计划和准备，尽量减少对环境的冲击

在可耐受的地面或已有步道和营地行进和露营

带走个人所产生的垃圾，并妥善处理废弃物。

保持自然原貌

注意野外用火

远离野生动物，爱护野生植物

为他人着想

尊重当地民风民俗