3大必玩理由
✅ 金沙江桨板奇遇：持证教练手把手教学，从平衡练习到 1 公里横渡挑战，收获体育总局全国桨板运动等级证书（L1）。
✅ 小众秘境打卡：“云南小加州” 江景 + 2 公里轻徒步，一线天裂谷，深入谷底能看形态各异的土柱、峭壁岩层，土柱或挺拔如擎天一柱，或成群似古堡，岩层纹理尽显岁月沧桑，随手出大片。
✅ 疗愈之旅：天然温泉泡澡，枕着江水声入眠，缓解所有疲惫。
行程亮点
独家体验：金沙江缓水湾桨板教学 + 进阶横渡，持证教练全程指导，零基础友好。赠送江边咖啡，下午茶，当地水果。
小众秘境：避开人潮，解锁涛源金沙江 “云南小加州” 风光，搭配峡谷轻徒步与江边天然温泉，动静结合。
品质保障：全程包2-6人小团出行、（丽江出发 2 小时直达），含特色餐 + 温泉酒店住宿，旅行社+户外公司双资质，无隐形消费。
行程详情
第一天：丽江→涛源 桨板初体验 + 江边野趣 + 温泉放松。
集合出发：早上8点在丽江古城指定地点集合，乘车前往涛源镇（全程约 142 公里，2 小时车程），沿途欣赏金安金沙江大桥壮阔风光，讲解行程注意事项。
11:00-12:00 抵达休整：到达涛源镇江边温泉酒店，办理入住，稍作休息后享用特色午餐。
13:30-17:30 金沙江桨板初体验：前往专属缓水湾桨板基地，领取专业装备（桨板、救生衣、换衣帐篷），由持证教练开展 30 分钟基础教学（平衡、划水、转向技巧），随后自由练习，熟练后可组队沿江边浅水区划行进行考试，打卡碧绿江景与峡谷风光，教练全程跟拍记录。江边搭建天幕桌椅，搭配咖啡、下午茶，水果。欣赏金沙江绝美日落。晚餐后可自由观星（光污染极少，星空清晰可见）。
20:00-21:30 温泉放松：前往涛源适度温泉，泡天然硫磺温泉舒缓疲劳，一边泡汤一边聆听金沙江流水声，体验原生态疗愈感（温泉门票已含，可自由选择私汤或公共汤池）。
21:30 休息：返回酒店休息，为次日行程储备精力。
第二天：轻徒步 + 桨板进阶 + 返程丽江
08:30-09:00 早餐时光：享用本地特色早餐（永胜油茶、米线），感受地道滇西风味。
09:30-11:30 裂谷轻徒步：前往裂谷轻徒步路线，全程 2公里，难度轻松，沿途穿越一线天峡谷、江边草甸，俯瞰金沙江高峡平湖风光，打卡网红裂缝机位，随手拍出大片质感。
12:00-13:00 午餐休整：返回农家乐享用午餐，补充能量后准备桨板进阶体验。
13:30-15:30 桨板进阶・横渡金沙江：在教练带领下，挑战横渡约1公里宽的金沙江（新手可量力而行），沉浸式感受大江壮阔。
16:00 返程丽江：整理装备，乘坐车辆返回丽江古城，行程圆满结束，预计 18:00 左右抵达丽江。
2-3人团1880元一人
4人（含4人）以上1580元一人
费用包含
交通：丽江 - 涛源往返交通费用
住宿：1 晚涛源江景民宿或温泉酒店住宿（双人标间，单人需补房差200元）。
餐饮：1 早 3 正，全程饮用水、本地水果。
体验：桨板全套装备使用（桨板、救生衣）、持证教练教学费、横渡挑战组织费、温泉门票、轻徒步路线领队服务费。
其他：L1等级证书、户外急救包。
团队保障：每期行程限定 2-6人，1:6教练配比，保证教练、向导服务质量。
赠送行程内户外意外险80万每人，运动相机+无人机航拍
通过桨板L1考试，颁发国家体育总局水上运动管理中心等级证书
常见问题
问：不会游泳可以玩桨板吗?
答：可以的，本活动设计以体验式运动为主，水域不涉及冲浪(海洋),每人配备救生衣，桨板原本浮力非常强，可承载160-300公斤重量，且桨板脚绳与人相连落水不会有危险。全程配有专业教练做相应理论和桨板技能培训，全程陪同保障。
问：什么情况下不适合玩桨板?
答：桨板是一项体育运动，不适合从事户外运动疾病者(心血管疾病，心脏病，哮揣，高血压等)不要参加桨板活动。另外还有生理期，孕期女士，熬夜，酗酒以后也不适合参加户外运动，安全第一。
问：证书怎么拿取呢?没考过怎么办?
答：此次桨板活动，将按照标准的教学操作模式进行系统桨板水上运动教学，需要小伙伴们刻苦勤学，通过考核才能获得国家体育总局等级证书。如没有通过考核，需与教练沟通补考事宜。
注意事项
装备建议：穿速干衣裤、湿衣、溯溪鞋 / 拖鞋，携带防晒霜（SPF30+）、遮阳帽、墨镜（配防脱绳）、换洗衣物、洗漱用品。
健康要求：无心脏病、高血压等基础疾病，孕妇、60 岁以上老人及 6岁以下儿童需提前沟通确认。
⚠️ 野温泉小贴士
尊重自然与当地指引，部分泉眼可能为村民私域，勿擅自闯入；
硫磺泉温度偏高，单次浸泡不超过20–30分钟；心血管 / 孕期人群谨慎；
酒后禁止泡温泉，不听劝阻者公司和教练、领队及队友不承担任何相关责任。
自备泳衣、拖鞋、毛巾；
环保约定：遵循 “无痕山野” 原则，全程不随意丢弃垃圾，在保证安全的前提下做到不留下、不破坏、不改变三原则，保护金沙江生态环境。
【服务约定】
参与人在报名参加活动并付款后，由于个人原因交费后申请退改的（因不可抗力“包括但不限于因自然原因和社会原因引起的，如自然灾害、战争、恐怖活动、骚乱、罢工、突发公共事件、交通延阻、罢工、政变、路阻车辆抛锚、汽车故障、景点关闭、航班取消、当地政府行为等”）；按照以下退改机制执行（注：团体三不改机票无法退回，只退税费；房费、餐费及门票等，出团前已出票的，无法退回）。
1）行程前10天退出，全额退还已交费用；
2）行程前6-10天退出，扣除活动费用40%后，余额退回；
3）行程前3-6天退出，扣除活动费用的60%后，余款退回；
4）行程前1-2天退出，扣除活动费用的80%后，余款退回；
5）行程开始后（含集合日）退出，不退任何费用，敬请理解。
6）由个人原因提前退团所产生的其他费用 由客人自行承担，在行程中因为自身原因所需救援所产生的救援费由客人自己承担
风险告知
本次活动属于户外活动，其活动安全意外风险通过购买商业保险予以保障，如活动中出现非人为故意伤害意外事故，均由其本人或保险受益人按保险合同约定直接向保险公司申请赔偿，与其他参与者，召集人，领队及联系人无关；召集、联系、参与者不负任何直接或间接法律、经济责任。不同意此条的，谢绝参加本次活动。凡参与活动者即视为对本声明的认同，活动开始时本声明同步生效。户外运动是的一种户外运动方式、是一种不同于常规旅游的活动，其采取的一般不是常规的旅游线路，具有一定的风险性，该种风险为活动参加者明知，但仍然愿意参加，并愿意承担由此产生的后果。
